Ingin tenang di tengah situasi yang membuat Anda stres ? contohnya ketika wawancar kerja, berada di toko yang penuh dan sesak dengan orang lain saat sale, atau mengatasi rekan kerja yang sulit. Coba minum-minuman manis, contohnya teh manis, cola, limun, atau minuman lain yang mengandung gula beberapa menit sebelumnya.
Dalam sebuah studi Journal Of Experimental Social Psychology yang diumumkan baru-baru ini, para relawan yang minum minuman bergula sebelum secara sengaja di provokasi oleh eksperimenter, terlihat lebih tenang dibandingkan dengan yang mengkonsumsi minuman yang di maniskan dengan pemanis buatan.
Penjelasaannya sebagai berikut :
Gula dapat menguatkan area di otak yang mengendalikan perilaku impulsif sehingga Anda berkemungkinan lebih kecil hilang kendali atau melepaskan emosi.
